中班一物多玩指压板体育游戏

一、中班一物多玩指压板体育游戏

单人玩法：

1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

3、 打气筒：将五彩圈一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

双人玩法：

1、 拉力器：把两个五彩圈摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

集体玩法：

1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行。

二、幼儿园中班上体能公开课有没有好的课例

一、活动内容：找小兔

1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

2.体验集体游戏的乐趣。

二、活动准备

呼啦圈、自制小兔图片若干张。

三、指导要点

1.活动重难点：练习双脚连续向前跳。

2.指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。

四、活动过程

1.热身活动

教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。

2.基本活动

教师导入：今天老师带来的这个游戏，叫做“找小兔”。小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的？（请一个小朋友上来演示。）

(1)自由练习双脚连续向前跳

a.借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。

师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。

b.教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀？（不对）现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。

（2）游戏：找小兔

师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。

教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只“小兔”。

小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏

第二次游戏：分组比赛

师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。

教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。

第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。

教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。

3.结束部分

教师小结：这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

三、小班体能许多小鱼游来了

可以播放歌曲《一条鱼儿水里游》，在音乐的律动中带领小朋友扮演小鱼（一个手在前摆动，一个手在后摆动），集体参加

四、如何开展大班幼儿平衡性体育游戏活动

幼儿园大班体育活动：红灯、绿灯、马上开灯

游戏目标： 1.锻炼幼儿跑步的速度，培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。 2. 强化幼儿的交通规则意识，红灯停路灯行。 游戏材料： 红绿灯牌各一个，平地上画两条相距适宜的平行线，分别为起点线和终点线。 游戏规则： 绿灯牌儿，众幼儿朝着终点走跑或……

游戏目标：

1.锻炼幼儿跑步的速度，培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。

2. 强化幼儿的交通规则意识，红灯停路灯行。

游戏材料：

红绿灯牌各一个，平地上画两条相距适宜的平行线，分别为起点线和终点线。

游戏规则：

绿灯牌儿，众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿，众幼儿则必须立刻如木头人 一般静止站立。

游戏玩法：

1.一幼儿站在场地的终点线后面朝众幼儿做开灯者，开灯者两手分别拿着红绿灯牌儿，众幼儿站在起点线端。

2.游戏开始，开灯者说红灯绿灯马上开灯时任意举一灯牌，若举的是绿灯牌儿，众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿，众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立，在此期间如果有人控制不住而动了，将被请出。

3.开灯者反复说红灯绿灯马上开灯并换举灯牌，最先到达终点的幼儿为胜者，并由胜者当开灯者，游戏又重新开始。

游戏注意事项：

1. 如果举的是红灯牌儿，众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立，在此期间如果有人控制不住而动了，将被请出。

2.幼儿做好由易到难先走，后跑跳。举灯牌的幼儿有规则的变化到不规则的变化。